ФИТНЕС ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

 Что такое фитнес для здоровья?

Как не оставить  здоровье в фитнес клубе?

Как правильно питаться?

Тренировки для похудения.

Как быстро и без химии  набрать мышечную массу?

Самооборона! Как научиться защищаться на улице...                                   

   Что такое фитнес для здоровья?

    Сейчас пришла повальная мода на фитнес клубы. Посещают их очень много людей. Интернет полон материала по тренировкам и диетам. На 90% программы тренировок и диеты противоречат друг другу.Как разобраться в этом?

    Я тренирую больше 20 лет. Имею профессиональное образование. За это время я разработал систему "Фитнеса для здоровья". Занимаясь по этой системе вы сможете сделать себе желаемое тело без вреда для здоровья!

     Занимаясь под моим руководством люди худеют на 8-10 килограмм в месяц! Даже те, кто перепробовал все от иголок до всевозможных добавок и таблеток для похудения безрезультатно!

      Набрать мышечную массу до 20 килограмм без химии можно!

 Я докажу вам ,что вы занимаетесь неправильно!

     Имея большой опыт службы в спецподразделениях ,и подготовку инструктора рукопашного боя школы выживания провожу занятия по самообороне.